GosipNews.com, Palembang – Dalam rangka menjaga kebugaran dan kesiapan fisik personel, Biro SDM Polda Sumsel menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) serta ujian bela diri Polri semester I Tahun Anggaran 2025. Kegiatan ini berlangsung di Lapangan Sepak Bola Athidhira Wira Bakti, Jalan Jenderal Bambang Utoyo, Kompleks Pakri Palembang, pada Jumat (14/02/2025) pagi.
Tes yang diselenggarakan oleh Bagian Perawatan Personel (Bag Watpers) Biro Sumber Daya Manusia (Ro SDM) Polda Sumsel ini diikuti oleh ratusan personel dari berbagai jenjang, mulai dari perwira, bintara, hingga Aparatur Sipil Negara (ASN) yang bertugas di lingkungan Polda Sumsel. Pelaksanaan TKJ ini merupakan agenda rutin yang dilakukan setiap enam bulan sekali guna memastikan kesiapan fisik dan kebugaran anggota Polri.
Sebelum mengikuti rangkaian tes, seluruh peserta diwajibkan menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim dari Biddokkes Polda Sumsel. Langkah ini bertujuan untuk memastikan bahwa setiap peserta dalam kondisi prima dan tidak memiliki gangguan kesehatan yang dapat membahayakan saat menjalani tes fisik.
Kabidhumas Polda Sumsel, Kombes Pol Sunarto, melalui Kasubbid PID AKBP Suparlan, S.H., M.Si., mengingatkan seluruh peserta agar mengikuti tes dengan penuh kesungguhan dan tanggung jawab. Ia juga menegaskan bahwa personel yang memiliki riwayat penyakit tidak boleh memaksakan diri untuk mengikuti seluruh rangkaian tes.
"Tes ini merupakan bagian dari upaya pembinaan sumber daya manusia untuk meningkatkan kondisi fisik, kebugaran jasmani, serta kemampuan bela diri anggota Polri di Polda Sumsel. Kami mengimbau seluruh peserta agar mengikuti tes ini dengan serius dan tetap memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing," ujar AKBP Suparlan.
Tes kesamaptaan jasmani ini terdiri dari lima jenis uji fisik utama, yaitu:
1. Lari 12 menit – untuk mengukur daya tahan dan kekuatan kardiovaskular.
2. Pull up (pria) / Chinning up (wanita) – untuk menguji kekuatan otot lengan dan bahu.
3. Sit up – untuk menilai kekuatan otot perut.
4. Push up – guna mengukur daya tahan dan kekuatan otot tubuh bagian atas.
5. Lari shuttle run – untuk menguji kecepatan, kelincahan, dan koordinasi tubuh.
Setelah menyelesaikan seluruh tahapan uji fisik, peserta juga harus menjalani ujian bela diri Polri, yang menjadi salah satu komponen penting dalam pengembangan kemampuan pertahanan diri anggota kepolisian.
Hasil dari tes kesamaptaan jasmani ini akan menjadi salah satu komponen pendukung dalam penilaian 13 komponen individu Polri. Penilaian ini tidak hanya berpengaruh terhadap kebugaran personel, tetapi juga menjadi faktor penting dalam pengembangan karier serta kesiapan mereka dalam menjalankan tugas sebagai pelindung, pengayom, dan pelayan masyarakat.
Dengan adanya tes ini, diharapkan personel Polda Sumsel dapat terus menjaga kondisi fisik yang prima agar mampu menjalankan tugas dengan optimal serta memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat di wilayah hukum Polda Sumsel.*
Lihat artikel lain di Google News
